Mistä sinun hyvinvointisi koostuu?
Kaipaatko apua lihaskireyksiin, liikuntaan, sujuvaan arkeen vai tavoitteen kirkastamiseen? Hyvinvointimme koostuu eri tekijöistä. Nämä osatekijät ovat yhteydessä toisiinsa ja voidaksemme hyvin niiden tulisi olla tasapainossa.
Tutustu lisää
Hierontaa ja hyvinvointia
Hieronta
Anna itsellesi aikaa nauttia hieronnasta, joka auttaa kehoasi palautumaan ja voimaan hyvin.
Hieronta-ajan voit varata suoraan ajanvarausjärjestelmän kautta tai soittamalla. Voit varata eri mittaisia hoitoaikoja tarpeen mukaan, esim. selkä, niska-hartia 45 min, puolihieronta 60 min ja koko vartalohieronta 90 min.
Liikunta
Ohjaan ryhmäliikuntaa sekä annan henkilökohtaista valmennusta asiakkaan tarpeet huomioiden.
Voit varata ajan ryhmälle tai itsellesi. Olethan yhteydessä joko sähköpostilla tai soittamalla niin voimme sopia juuri sinun tarpeisiisi sopiva toimintasuunnitelma. Kartoituspuhelu on ilmainen.
Life Coach
Opiskelen Life Coach eli ratkatkaisukeskeiseksivalmentajaksi ja haluan auttaa sinua löytämään oman tavoitteesi, tapasi toteuttaa unelmat ja löytää tasapainoa arkeen sinulle tärkeät asiat huomioiden.
Ole yhteydessä joko sähköpostilla tai soittamalla niin sovitaan aika ilmaista kartoituspuhelua varten. Tapaamiset pääsääntöisesti etänä.
Tasapainoa ja hyvinvointia
Haluan auttaa sinua saavuttamaan tasapainoa ja hyvinvointia arjessasi. Tarjoan kokonaisvaltaisia palveluita, jotka tukevat kehosi ja mielesi hyvinvointia – liikunnan, ravitsemuksen, hieronnan sekä unen ja palautumisen avulla. Uskon, että hyvinvointi rakentuu pienistä päivittäisistä valinnoista ja oikeanlaisen tuen avulla voit löytää energisyyttä, rentoutta ja tasapainoa elämääsi. Tule mukaan matkalle kohti terveempää ja onnellisempaa sinua!
Take a class
These popular individual classes are a great place to start, if you’re not yet ready to join a full lifestyle program.
Find your center
This class offers a mix of simple yoga poses and guided meditation to help you start your day in a balanced way.
Take the class
Simple, balanced nutrition
These simple and delicious 30-minute meals are designed to give your body a power-packed nutrient boost.
Take the class
Weekly meditaion
This weekly class will help you master meditation and make it a powerful part of your daily routine.
Take the class
Nice to meet you!
Hi! I’m Rani, a healing life coach and meditation teacher. I work with clients to heal their body and soul from the inside out so they can live a life of power, presence, and purpose.
More about me
Become a member!